Thiểu năng tuần hoàn não là tình trạng lượng máu lưu thông lên não không đủ, gây ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh trung ương. Nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến những hậu quả nghiêm trọng như đột quỵ, suy giảm trí nhớ và mất khả năng tập trung. Cùng tìm hiểu chi tiết về nguyên nhân, dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa căn bệnh này trong bài viết dưới đây.

Nguyên nhân gây thiểu năng tuần hoàn não

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng thiểu năng tuần hoàn não, trong đó phổ biến nhất bao gồm:

• Xơ vữa động mạch: Khi các mảng bám cholesterol tích tụ làm hẹp hoặc tắc động mạch nuôi não.
• Thoái hóa đốt sống cổ: Gây chèn ép mạch máu lên não.
• Huyết áp thấp kéo dài: Làm giảm áp lực máu lên não.
• Stress, căng thẳng kéo dài: Gây rối loạn tuần hoàn máu.
• Các bệnh lý tim mạch: Như rung nhĩ, suy tim, nhồi máu cơ tim.

Triệu chứng nhận biết sớm

Người bị thiểu năng tuần hoàn não thường gặp các triệu chứng sau:

• Chóng mặt, đau đầu (nhất là khi thay đổi tư thế)
• Mất ngủ, ngủ không sâu giấc
• Suy giảm trí nhớ, hay quên
• Tê bì chân tay, mất cảm giác thoáng qua
• Hoa mắt, mờ mắt, ù tai
• Khó tập trung, dễ cáu gắt

Các triệu chứng thường xuất hiện từng đợt, có thể kéo dài vài phút đến vài giờ, nếu không điều trị sẽ tiến triển nặng dần theo thời gian.

Cách phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não

Phòng ngừa thiểu năng tuần hoàn não cần kết hợp giữa chế độ sống lành mạnh và kiểm soát các yếu tố nguy cơ:

1. Duy trì lối sống lành mạnh

• Tập Yoga, chạy bộ, bơi lội
• Hạn chế sử dụng rượu, bia, thuốc lá và chất kích thích
• Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng, stress

2. Chế độ ăn uống hợp lý

• Ăn nhiều rau xanh, cá, trái cây giàu omega-3
• Hạn chế thực phẩm giàu cholesterol, dầu mỡ
• Uống đủ nước mỗi ngày

3. Kiểm tra sức khỏe định kỳ

• Đo huyết áp, xét nghiệm mỡ máu, tim mạch thường xuyên
• Phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý liên quan

4. Sử dụng thực phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu

Một số sản phẩm bổ sung có chứa các thành phần hỗ trợ tăng cường lưu thông máu não, giúp phòng ngừa hiệu quả thiểu năng tuần hoàn não khi sử dụng đúng cách.

Sử dụng NatureWorks Brain đều đặn không chỉ giúp cải thiện lưu lượng máu lên não mà còn mang lại những lợi ích như:

• Giảm căng thẳng, mệt mỏi
• Cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung
• Tăng cường chức năng não bộ
• Giảm nguy cơ đột quỵ và sa sút trí tuệ

NatureWorks Brain đã được kiểm chứng và tin dùng bởi nhiều người, đặc biệt là những người trưởng thành và người lớn tuổi. Việc sử dụng sản phẩm này là một bước quan trọng để cải thiện sức khỏe não bộ, bảo vệ cơ thể trước các nguy cơ bệnh lý về não.

Mua NatureWorks Brain Chính Hãng Ở Đâu?

Bạn có thể mua NatureWorks Brain tại natureworks.vn, cam kết hàng chính hãng, giao hàng nhanh, hỗ trợ tận tâm.

hướng dẫn cách thanh toán trên website Natureworks

Kết luận

Thiểu năng tuần hoàn não là bệnh lý phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi nhưng đặc biệt thường gặp ở người trưởng thành và cao tuổi. Việc chủ động phòng ngừa và theo dõi sức khỏe định kỳ là cách tốt nhất để bảo vệ não bộ khỏe mạnh lâu dài. Hãy chia sẻ bài viết nếu bạn thấy hữu ích và đừng quên chăm sóc sức khỏe từ hôm nay